"Jag tror på fysisk och psykisk hälsa!"

Fysisk hälsa


Jag har alltid gillat att röra på mig och har inprincip alltid varit aktiv i mitt liv. Det har varit allt från fotboll till fridykning till slalom osv. Tyvärr har jag stött på fysiska hinder genom två knäskador som innebar jag inte längre kunde göra det jag ville i samma omfång och fick därmed tänka om.

Psykisk hälsa


I och med mina knäskador påverkades mitt mående neggativt, men det var inte det största hindret.

Under gymnasiet blev jag utmattade vilket lede till en deprission som innebar bland annat ångest och panikattacker. Senare har jag även fått diagnåsen Bipolär sjukdom. Och allt detta har påverkar mitt psykiska mående och därmed även min fysiska prestation.

Your Wellbeings Massagestuga


Idén om att göra om lekstugan på gården kom en kväll i Malaysia när jag inte kunde sova. Med tanken av tidsskillnaden ringde jag mamma och frågade om jag fick förverkliga mina idéer. Och det fick jag!!


Vi började med att rensa och flytta på allt som fanns i lekstugan, vilket gick fortare än jag tänkte. Sedan köpte vi vit trälack och målarfärg, och väggarna började lackas. Under tiden de torkade målade jag byrån och andra detaljer som skulle in i min blivande massage stuga. Taket målades och möbler bars in. Nu var det bara att sy gardiner och köpa in handdukar, massageolja och massa saker för att få det hemtrevligt och mysigt!!

IMG_20230619_124628
IMG_20230619_125028
IMG_20230619_125530
IMG_20230619_125652
IMG_20230619_125321
IMG_20230619_130324
IMG_20230619_125500
IMG_20230619_125831
IMG_20230619_125613 (1)
IMG_20230619_125553
IMG_20230619_130404